Записаться на прием
поля, отмеченные * необходимы к заполнению
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
X
Содержание
Остеохондроз — это заболевание, которое у всех «на слуху». С таким диагнозом сталкиваются почти 50% людей
В повседневной жизни часто встречаются заболевания, к которым принято относиться несерьезно. Раз про него говорят на телевидении, по радио и пишут в интернете, значит оно распространено, и не представляет большой опасности. Остеохондроз — одно из заболеваний, которое у всех «на слуху». С этим диагнозом сталкиваются почти 50% людей.
Организм претерпевает сильные изменения из-за того, что остеохондроз сковывает активность.
Остеохондрозу подвержены все суставы человека. Но чаще страдают отделы позвоночного столба:шейный, грудной, поясничный, крестцовый и хвостовой. Независимо от образа жизни, вида деятельности, загруженности, нас подстерегают недуги, связанные с межпозвоночными дисками. Дело даже не в самих дисках, а в связочном аппарате, где нарушается обмен веществ, кровообращение, зажимаются нервные волокна. Это ведет к скованности, боли, нарушению двигательной функции. В результате в костной и хрящевой тканях начинается процесс дистрофии. Организм претерпевает сильные изменения из-за того, что остеохондроз сковывает активность. Человек испытывает усталость на работе, выполняя однотипные движения. Влияет неправильное расположение тела, при котором нарушается целостность связочного аппарата, ухудшается состояние хряща.
Остеохондроз, в зависимости от локализации, подразделяется на поясничный, грудной и шейный. Определить, где именно произошло нарушение, поможет общее состояние человека.
Давящие головные боли, нарушение зрения, бессонница свидетельствуют о том, что остеохондроз поражает шейный отдел позвоночника. Нарушение осанки, постоянная усталость, искривление позвоночника — признаки расстройств в грудном позвоночном отделе. Поясница максимально задействована в движении тела. Она несет максимальную нагрузку и чаще подвержена патологическим изменениям, при которых движения пациента ограничиваются.
Движение является неотъемлемой частью жизни, что усугубляет значимость недуга.
В случае чрезмерного резкого перенапряжения или движения повышается давление в районе межпозвоночного диска
Остеохондроз берет начало в низкой или, наоборот, повышенной активности пациента. Особенно, если при этом выполняются однообразные движения, и задействуется небольшая группа мышц. Нарушается метаболизм, питание и нормальное функционирование связочного аппарата в результате однообразной работы. Повышенная односторонняя активность человека приводит к тому, что работают не все мышцы, а небольшая группа. При этом активная часть мышц увеличивается в размерах, а пассивная претерпевает гипотрофию, в результате чего недополучает необходимого кровоснабжения, питания и кислорода. Метаболизм в данном случае угнетается. Позвоночник должен работать всенаправленно.
Причинами заболевания могут явиться отклонения, которые претерпевал организм в период становления позвоночного столба: рахит, сколиоз, кифоз и тому подобные патологии.
В случае чрезмерного резкого перенапряжения или движения повышается давление в районе межпозвоночного диска. Возникают микротравмы или локализованные травмы в позвоночном отделе. В результате межпозвоночный диск подвергается разрыву фиброзного кольца.
Чтобы не усугубить начавшийся процесс, прислушивайтесь к своему организму.
Заболевания можно избежать или отсрочить его наступление. Одна из главных причин — стресс, угнетающий нервную систему и пагубно влияющий на состояние всего организма.
Лечение человека при остеохондрозе сопровождается сложностями, вызванными процессами разрушения хряща. Восстановление небольшой части диска — длительный и трудный процесс. Необходим строгий постельный режим и полное отсутствие физических нагрузок. Важно сбалансированное и правильное питание. При соблюдении этих условий возможно получить частичную ремиссию.
Лечение начинают с полного осознания серьезности проблемы. Применяют мануальную терапию и медикаментозное лечение.
Существует несколько правил, соблюдая которые, можно предупредить заболевание:
сбалансируйте двигательную активность и отдых. Не перенапрягайтесь и не бездействуйте длительное время.
Исключите возможность переохлаждения. Это может привести к обострению заболевания.
Находясь за рулем, в офисе, делайте разминку через каждые полтора часа.
Распределите нагрузку поровну между левой и правой руками.
Поднимайте тяжести с ровным позвоночником, сильнее нагружая ноги, как это делают штангисты.