Записаться на прием
поля, отмеченные * необходимы к заполнению
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
X
Перекусы — серьезный враг хорошего аппетита.
Ваш ребенок постоянно отказывается от еды? Нужно найти причину плохого аппетита и понять, как с этим бороться.
Безусловно, такая ситуация — большое испытание для любой мамы, а тем более, бабушки. Стоит малышу хотя бы один раз заявить за столом, что он не голоден, как вся семья начинает паниковать. Иногда опасения, что это начало серьезной болезни, беспочвенны. Ничего страшного, если ребенок пропустит обед. Значит, он плотно позавтракал или, наоборот, хорошо поужинает. Хуже, если кроха не ест целый день или наотрез отказывается от каких-то конкретных блюд. Рассмотрим распространенные причины плохого аппетита.
Плохо, если в вашей семье принято обсуждать за столом проблемы, а тем более проступки ребенка. Отказ от еды — это по сути, всего лишь попытка избежать вашей критики.
Проконсультироваться у педиатра
Вспомните, как вы угощаете кроху на прогулке конфетами, орешками, булочками, печеньем. Понятно, что, вернувшись домой, он отказывается от супа или каши. Родители, искренне желая ребенку добра, начинают его уговаривать, кормить с ложечки, включать мультики, во время которых проще запихнуть в наследника обед. И в результате он окончательно теряет аппетит.
Перекусы — серьезный враг хорошего аппетита. Обычно детям дают что-нибудь сладенькое, вкусное, но совсем неполезное. По калорийности перекусы могут равняться полноценному приему пищи, а по количеству витаминов и минералов — далеко от него отставать.
Иногда мамы кормят детей только постными блюдами, ограничивая или исключая из рациона мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Возможно, взрослой женщине такая диета не принесет вреда, но с ребенком все обстоит иначе.
Иногда мамы пытаются привить детям свои представления о правильном питании. Например, кормят только постными блюдами, ограничивая или исключая из рациона мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Возможно, взрослой женщине такая диета не принесет вреда, но с ребенком все обстоит иначе.
Иногда на приготовление разнообразных блюд просто не хватает времени. Неудивительно, что малыш, которого каждый день кормят овсянкой, начинает ее просто ненавидеть. Случается наоборот, когда кроху, только начавшего есть взрослую пищу, постоянно потчуют тяжелыми блюдами с пряностями. Дети не любят еду, напоминающую по вкусу блюда из столовой детского сада или школы.
Суть в том, что в организме не хватает специфических ферментов, отвечающих за превращение пищи в витамины и питательные вещества. Если таких белков-катализаторов мало, или они не вырабатываются совсем, то еда вызывает расстройство пищеварения. Это проявляется болью в желудке, диареей, повышением температуры, тошнотой, рвотой.
При лактозной недостаточности ребенку нельзя есть блюда на основе молока. Если у малыша непереносимость глютена, ему противопоказаны пшеница, ячмень, овес, ржаной хлеб. Такой ребенок будет равнодушен к крупам, хлебобулочным изделиям, мясу. При нарушении диеты кроха будет страдать повышенной потливостью, дерматитами, несварением желудка.
В период болезни важно давать детям больше жидкости, и не кормить насильно.
Особенно опасны вирусные заболевания и те, что затрагивают работу пищеварительного тракта. У больного ребенка все внутренние органы направлены не на переваривание пищи, а на борьбу с токсинами. Кроха отказывается даже от той пищи, которую любит, потому что так требует его организм. В этот период важно давать детям больше жидкости, и не кормить насильно. Вместе с выздоровлением вернется и хороший аппетит.
Культ еды, когда малыша постоянно заставляют есть насильно. Тогда ребенок находит удовольствие в том, чтобы не есть. А это уже предпосылка к развитию анорексии.
По мнению многих родителей, это прерогатива исключительно моделей. На самом деле, такая беда может настигнуть любого человека, в том числе и ребенка.
Анорексия — это стойкое снижение аппетита, когда в результате длительного отказа от пищи страдает физическое и психологическое здоровье.
Аппетит — это желание съесть определенную пищу, а также переживание удовольствия в предвкушении еды. «Удовольствие» здесь — ключевое слово. Болезнь может настичь тогда, когда ребенок перестает получать удовлетворение от еды. Здесь тоже можно выделить несколько причин.
Связанный с каким-либо переживанием сильный стресс. Например, переезд на новое место жительства, болезнь или смерть близкого родственника, развод родителей, длительное заболевание самого ребенка, когда ему пришлось много времени провести в больнице.
Культ еды, когда малыша постоянно заставляют есть насильно. Тогда ребенок находит удовольствие в том, чтобы не есть. А это уже предпосылка к развитию анорексии.
Нехватка внимания со стороны родителей. Отказываясь от пищи, малыш пытается обратить на себя ваше внимание, заставить беспокоиться о себе.
Плохо, если в вашей семье принято обсуждать за столом проблемы, а тем более проступки ребенка. Отказ от еды — это по сути, всего лишь попытка избежать вашей критики. Введите правило не говорить во время принятия пищи ни о чем плохом, перенесите это на другое время.